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经常感冒的人是否应该吃维生素C

营养科0回答待解决

病情问题:
抵抗能力特别低,总是爱感冒,经常感冒的人是否应该吃维生素C?

医生解答:

经常感冒的人是可以吃维生素C,可以提高自身的免疫力,对身体是有好处的。而经常感冒的人身体是比较虚弱的,平时的时候一定要注意多休息,避免过度的劳累,可以适当的进行一些简单的有氧运动,还能增强体质,提高免疫力,预防感冒的情况发生,同时也要注意做好保暖。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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