病情问题:
我孩子有点儿胖,家里人都有点担心,想让孩子减减肥,问一下,每天跳绳可以减肥吗?
医生解答:
你好,这种减肥方式是不行的,它对人的膝盖损伤是非常大的,身体难以承受,要想减肥一定要多选择一些运动来做,不要太过单一,跑步,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球等等运动都可以。另外想要更好的减肥,在饮食方面也不能够吃任何零食,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,这种减肥方式是不行的,它对人的膝盖损伤是非常大的,身体难以承受,要想减肥一定要多选择一些运动来做,不要太过单一,跑步,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球等等运动都可以。另外想要更好的减肥,在饮食方面也不能够吃任何零食,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果。