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肚子上的肉怎么才能减肥一下最快的

营养科0回答待解决

病情问题:
我的肚子非常胖,肚子上的肉怎么才能减肥一下最快的方法到底是什么呢?

医生解答:

可以在腹部涂抹一些促进脂肪燃烧的减肥产品,也可以做运动来减掉腹部的肥肉。运动一般采取仰卧起坐或者后转体的方式,这两种方式不光能够减掉腹部的脂肪,而且还能令脂肪转化为肌肉,有一定的塑形作用。如果在运动期间再搭配适当的控制饮食,会出现事半功倍的效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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