病情问题：
觉得自己的体重有点超标，想减肥又怕会影响到身体发育，学生怎样减肥？
医生解答：
儿童减肥可以通过运动和控制饮食的方法来减肥，不建议使用药物减肥，因为会对身体的成长发育造成一定的影响，多数儿童肥胖患者是由于饮食过于油腻和吃零食，还有缺少运动引起的，建议平时要控制饮食，少吃辛辣油腻的食物，少吃肉和零食，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的体育运动改善身体血液循环，增强抵抗力。
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儿童减肥可以通过运动和控制饮食的方法来减肥，不建议使用药物减肥，因为会对身体的成长发育造成一定的影响，多数儿童肥胖患者是由于饮食过于油腻和吃零食，还有缺少运动引起的，建议平时要控制饮食，少吃辛辣油腻的食物，少吃肉和零食，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的体育运动改善身体血液循环，增强抵抗力。