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男生还能长高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
一直没有长到理想中的身高,男生矮一点感觉有些自卑,我是男生19岁还能长高吗?

医生解答:

这么大的男孩子,还是有长高的可能性的,因为男孩子本身发育就比女孩子要晚一些,想要长高的话,一定要配合饮食和运动,饮食上要多吃含钙的食物,比如说虾皮,芝麻,牛羊肉之类的,注意多吃一些有营养的食物,也要配合运动,可以参加一些体育活动,多运动有利于骨骼的生长发育。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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