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怎么能长胖我174m52kg

营养科0回答待解决

病情问题:
平时的我特别的吃的多但是特别瘦,请问,怎么能长胖我174m52kg?

医生解答:

想要让身体长胖,平时要多吃高脂肪高热量的食物,并且不要进行剧烈的运动,要多休息,这样才能能够令脂肪囤积。另外如果身体吃的多,但是还是长不胖,那么就是吸收系统出现了问题,导致身体不能够吸收食物内充足的营养。这种情况可以多吃富含维生素b的食物来促进身体的吸收。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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