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身高170体重61公斤需要减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我现在身高170体重61公斤需要减肥吗?本人想要看起来更苗条。

医生解答:

你好,这个身高比例还是比较正常的,没有必要减肥,想要有一个健康的身体,平时在饮食方面油炸食物含糖量比较高的食物尽量少吃,加强锻炼就可以了,并不是所有人都适合减肥的,如果身体太过消瘦的话,也会危害你的身体健康的。另外一定要减少玩手机,看电视的时间,多参加户外活动,才能有一个更好的身体。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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