病情问题:
医生你好,我体重比较重,想要去减肥,请问空腹吃干枣能减肥吗?
医生解答:
你好,干枣这种食物含糖量比较高,尽量不要多吃,想要减肥的话就一定要控制热量的摄入,另外对于一些其他的水果,含糖量比较高的食物也不能够多吃的,另外很多人认为吃西瓜可以减肥,一般对于一些胃肠道不是太好的朋友来说,吃西瓜也是不行的,他对人的脾胃损伤也是非常大的。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,干枣这种食物含糖量比较高,尽量不要多吃,想要减肥的话就一定要控制热量的摄入,另外对于一些其他的水果,含糖量比较高的食物也不能够多吃的,另外很多人认为吃西瓜可以减肥,一般对于一些胃肠道不是太好的朋友来说,吃西瓜也是不行的,他对人的脾胃损伤也是非常大的。