病情问题:
我刚刚成年,但是个子不高,还想在往上涨一点点,到底如何能长高呢?
医生解答:
你好,要想长高,首先一定要多做运动,运动是最容易促进人的生长发育的,千万不能够懒惰,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,仰卧起坐,俯卧撑等等运动都是可以的。如果自己一个人运动坚持不下来,可以找几个伙伴,大家一起来运动,这样可以起到很好的监督的作用。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,要想长高,首先一定要多做运动,运动是最容易促进人的生长发育的,千万不能够懒惰,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,仰卧起坐,俯卧撑等等运动都是可以的。如果自己一个人运动坚持不下来,可以找几个伙伴,大家一起来运动,这样可以起到很好的监督的作用。