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饭后喝茶好吗

营养科0回答待解决

病情问题:
现在习惯性的每次吃饱饭后就喝茶,想顺便喝茶减肥,饭后喝茶好吗能减肥吗?

医生解答:

饭后喝茶好可以减肥,但是效果不大。喝茶减肥也要经常性的去喝,偶尔的喝一次是没有减肥效果的。肥胖大多数都是平时不注意饮食引起的,减肥一定要在饮食上控制,这样才能够瘦下来。过于的肥胖对身体也是不健康的,一定要严格的控制好体重,平时要低热量饮食。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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