病情问题:
我一直都比较想要减肥,又想补充一下营养,请问玉米面椒盐发面饼减肥好吗?
医生解答:
这种食物帮助减肥的效果还是不错的,可以代替其他碳水化合物,因为玉米面的热量相对于其他碳水化合物还是比较低的。但是还是要适当的控制食量,不要吃的太多,晚饭时最好不要吃太多主食,可以用蔬菜和水果代替,这样能够帮助身体快速的代谢,还不会给身体增加负担。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
这种食物帮助减肥的效果还是不错的,可以代替其他碳水化合物,因为玉米面的热量相对于其他碳水化合物还是比较低的。但是还是要适当的控制食量,不要吃的太多,晚饭时最好不要吃太多主食,可以用蔬菜和水果代替,这样能够帮助身体快速的代谢,还不会给身体增加负担。