分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

喝什么样的茶可以减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
这几天想减肥,听朋友说喝茶可以减肥我想知道喝什么样的茶可以减肥?

医生解答:

可以选择普洱茶或者是绿茶、白茶,对于减肥有很好的效果。茶叶里面有一些茶多酚以及咖啡碱等有效的成分,适当的喝茶,能够有效的将身体里面的油脂给刮掉。对于喝茶进行减肥只能作为辅助的方法,最重要的还是要多做运动锻炼身体,以及在饮食方面得到很好的控制。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答