病情问题:
这几天想减肥,听朋友说喝茶可以减肥我想知道喝什么样的茶可以减肥?
医生解答:
可以选择普洱茶或者是绿茶、白茶,对于减肥有很好的效果。茶叶里面有一些茶多酚以及咖啡碱等有效的成分,适当的喝茶,能够有效的将身体里面的油脂给刮掉。对于喝茶进行减肥只能作为辅助的方法,最重要的还是要多做运动锻炼身体,以及在饮食方面得到很好的控制。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
可以选择普洱茶或者是绿茶、白茶,对于减肥有很好的效果。茶叶里面有一些茶多酚以及咖啡碱等有效的成分,适当的喝茶,能够有效的将身体里面的油脂给刮掉。对于喝茶进行减肥只能作为辅助的方法,最重要的还是要多做运动锻炼身体,以及在饮食方面得到很好的控制。