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怎样减掉大肚子

营养科0回答待解决

病情问题:
因为经常喝啤酒也不运动,所以慢慢的肚子变得越来越大了。怎样减掉大肚子?

医生解答:

你好,要想减掉啤酒肚,首先运动是缺不了的,虽然说对于肥胖的人来说运动起来非常的难受,但是为了减肥,必须将运动的强度给提高,只有这样才能够加大身体的消耗,另外在饮食方面一定要规律,尽量不要喝啤酒,因为啤酒含的麦芽糖度比较高,它是比较容易造成肥胖的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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