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陈皮荷叶泡水喝能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
最近的我想减肥咨询一下医生。陈皮荷叶泡水喝能减肥吗?

医生解答:

陈皮荷叶泡水喝对于减肥的效果并不是特别好,不建议使用这种方法进行减肥,但是适当的喝一些这种茶叶对身体也是有一定好处的,对于减肥要通过饮食加运动的方式来控制,在饮食方面要少量多餐,然后再多选择膳食纤维比较丰富的食物,保持大便的通畅,同时要锻炼身体。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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