病情问题:
最近老婆说要减肥,于是他每天早上喝蜂蜜水能减肥吗?
医生解答:
你好,喝蜂蜜水减肥肯定是不行的,甜性食物是最容易造成肥胖的,想要减肥,建议你最好做一个减肥计划,在饮食方面多选择新鲜的蔬菜和水果,如紫菜,芝麻,海带,苹果,大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿等等食物都是可以的,不要吃得太饱,在运动方面一定要多做运动,长期坚持,想不瘦都难。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,喝蜂蜜水减肥肯定是不行的,甜性食物是最容易造成肥胖的,想要减肥,建议你最好做一个减肥计划,在饮食方面多选择新鲜的蔬菜和水果,如紫菜,芝麻,海带,苹果,大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿等等食物都是可以的,不要吃得太饱,在运动方面一定要多做运动,长期坚持,想不瘦都难。