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如何长高

营养科0回答待解决

病情问题:
我儿子十三岁了,一直长不高,要如何才能长高?这应该要怎么办呢?

医生解答:

想让孩子长高一些,平时在饮食方面一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物,如早晨晚上可以让孩子喝一杯牛奶,平时多选择一些豆制品,也可以喝一些骨头汤,另外苹果,芝麻,紫菜,海带,瓜子,花生含钙量比较高,可以多给孩子吃一些,对身体长高都具有很大的好处。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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