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如何减掉腰腹部两侧的肉

营养科0回答待解决

病情问题:
我挺瘦的,但是腰腹部两侧的肉比较多,穿衣服不好看,如何减掉腰腹部两侧的肉?

医生解答:

减掉腰腹部两边的赘肉方法还是比较多的,或比如在家里跳肚皮舞或者是转呼啦圈,都能够有效的减掉腰腹部两边的赘肉,可以采取比较简单的方法,比如说坚持半个小时以上的跑步或者是跳绳,长时间都是可以的。平时在饮食方面要注意选择清淡的食物,平时还要注意不能经常性的躺在床上或者是沙发上。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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