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节食减肥为什么吃的少也不瘦

营养科0回答待解决

病情问题:
身材特别的肥胖,打算通过节食来减肥。进行节食减肥为什么吃的少也不瘦?

医生解答:

要减肥,不要太过心急,没有很多天的坚持是很难看到效果的,不要认为三两天通过节食人的体重就很容易瘦下来,如果减肥这么容易成功的话,那么就不会有很多人因为肥胖而烦恼了,建议你做一个长久的减肥计划,按计划来进行,在饮食方面要做到清淡饮食,在运动方面要多多锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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