病情问题:
太胖了要尽快减肥,计划晚餐时间不吃饭只吃香蕉,不吃饭吃香蕉能减肥吗?
医生解答:
不吃饭吃香蕉能够起到一定的减肥瘦身功效,因为香蕉具有一定的润滑肠道的作用,从而对于肠胃便秘的情况,能够起到促进的作用,从而帮助润肠通便,帮助减肥瘦身,但是不建议过度的节食,因为如果过度节食很容易引起肠胃不适反应,导致胃痛的情况出现。所以想要减肥的人一定要注意饮食的调节。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
不吃饭吃香蕉能够起到一定的减肥瘦身功效,因为香蕉具有一定的润滑肠道的作用,从而对于肠胃便秘的情况,能够起到促进的作用,从而帮助润肠通便,帮助减肥瘦身,但是不建议过度的节食,因为如果过度节食很容易引起肠胃不适反应,导致胃痛的情况出现。所以想要减肥的人一定要注意饮食的调节。