分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

如何快速减肥而且不吃药

营养科0回答待解决

病情问题:
最近要去拍婚纱照了,我想让自己再瘦一点,如何快速减肥而且不吃药?

医生解答:

没有什么方法能够达到快速减肥的效果的,减肥只能够慢慢的来的。如果是想要看出来比较好的瘦身效果,就需要两个月到三个月左右的时间才能够看出来明显的效果。而且减肥主要是通过调整自己的饮食,然后再加上改善自己作息的方法以及通过运动结合来进行,减肥效果才明显。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 5
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答