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如果总是吃油条的话还能瘦身吗

营养科0回答待解决

病情问题:
正在减肥,每天就只吃一根油条,如果总是吃油条的话还能瘦身吗?

医生解答:

正在减肥期间是不要吃油条的,因为油炸的食品对身体都不好,油条的含热量还比较高,如果是减肥期间吃油条,对减肥的效果是有明显影响的,早餐和午餐可以正常吃,晚餐少吃一点水果沙拉或者是不吃,每天要有适当的运动量,可以坚持跑步或者是做健身操,对减肥都有很好的效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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