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怎么才能减肥呢

营养科0回答待解决

病情问题:
属于顽固肥胖,吃的很少,每天都运动,就是瘦不下来,怎么才能减肥呢?

医生解答:

少吃多运动就能够减肥的。减肥主要是通过运动的方式来进行减肥,效果才会更好,但是平常也是需要管住自己的嘴,这两者相结合,减肥的效果会更加明显的,不过在减肥的时候也是要注意,平常的时候早上要吃的有营养一点,这样才能够补充身体一天所需要的微量元素。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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