病情问题:
我今年22岁,肥胖影响了我的健康,每天都想要减肥快想疯了应该怎么办呢?
医生解答:
如果是过于肥胖,就先制定一个减肥的计划,减肥其实只要是从两方面着手来进行减肥效果就比较好的,第1个就是控制自己的饮食,第2个就是注意适当的进行一些运动。从这两方面来进行减肥效果是比较好的,但是患者一定要长时间的进行锻炼,这样才能够使减肥的效果更好。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
如果是过于肥胖,就先制定一个减肥的计划,减肥其实只要是从两方面着手来进行减肥效果就比较好的,第1个就是控制自己的饮食,第2个就是注意适当的进行一些运动。从这两方面来进行减肥效果是比较好的,但是患者一定要长时间的进行锻炼,这样才能够使减肥的效果更好。