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体重50千克胖有什么方法减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
我今年十二岁了,我觉得自己很胖,想要问一下,体重50千克胖有什么方法减肥?

医生解答:

发育期间的孩子最好是通过运动来进行减肥,因为小孩子在发育期间。如果是通过其他的方式来进行减肥,可能对孩子的身体健康是会造成一定的影响的,而且通过运动来进行减肥的时候,最好是通过跑步来进行减肥。因为跑步燃烧脂肪的效果是比较快的,需要每天都进行跑步。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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