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最近身体感觉越来越胖是咋了

营养科0回答待解决

病情问题:
我今年三十一岁了,最近感觉自己胖了很多,最近身体感觉越来越胖是咋了?

医生解答:

如果是长时间的不进行运动,吃完饭之后坐在那里,这个就很容易造成脂肪堆积的,就很容易长胖的,所以如果是想要减肥,平常的时候可以通过运动来进行减肥。每天多进行一些户外运动,使体内多余的脂肪燃烧掉,这样就能够瘦下来减肥,没有捷径的只能够靠运动的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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