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怎么才能吃胖点

营养科0回答待解决

病情问题:
为了长胖一点吃了很多肉类和高蛋白食物可是不见效,怎么才能吃胖点?

医生解答:

平时可以多吃一些富含营养成分比较高的食物,也可以多吃一些高热量高脂肪的食品,注意均衡一样的搭配,不要养成挑食的习惯,这样对于长胖有一定的效果,也可以吃一些富含维生素和微量元素高的食物,这样能够更好的帮助营养成分的吸收和消化,对于长胖也有很大的帮助。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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