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蜂姜水能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
想减肥听说喝蜂姜水可以减肥。蜂姜水能减肥吗在什么时候喝好呢?

医生解答:

你好,蜂姜水起到的减肥作用不大,并且还容易造成肥胖,要想减肥要脚踏实地的控制饮食,多多锻炼,除了这个没有更好的方法了,建议一日三餐不要吃得太饱,并且尽量选择新鲜的蔬菜和水果,如冬瓜,南瓜,大白菜,小白菜,西红柿,土豆,苹果,香蕉,黄瓜等等食物都行。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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