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我二十三了多运动还能长高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
身高只有一米五三,现在想做运动长高。我二十三了多运动还能长高吗?

医生解答:

这个年龄阶段多运动也不能够再长高了,因为已经错过了生长发育期,这个年龄阶段的骨后线也已经闭合了,要调整好自己的心态,生命在于运动,只有长期的运动才能够保证自己拥有一个健康的身体,而合理的饮食方式也是很重要的。平时的时候就要注重饮食和运动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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