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15岁的女孩还能长高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
今年刚好十五岁,身高有一米五六。一般15岁的女孩还能长高吗?

医生解答:

15岁的女孩完全有再在长高的空间,因为15岁的年龄正处于青春期,属于体格快速增长时期。所以平时一定要均衡营养,适当运动,良好的生活环境有助于身高的增长。平时多吃一些蛋白质和钙物质丰富的食物,这样能够促进骨骼的发育,坚持晒太阳,晒太阳可以补充维生素d,有助于钙的吸收,这样也会长得高一点。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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