西瓜有什么营养吗

西瓜中含有大量的葡萄糖以及多种氨基酸，含有矿物质、维生素很容易被皮肤吸收，所以具有美容养颜的作用。另外还富含钾元素，可以补充夏季大量出汗以及机体丢失的钾，并且葡萄糖能够快速的补充能量，帮助身体消除疲劳。西瓜还具有一定的降压效果，但是它属于寒凉的食物，而且含量比较高，所以糖尿病的患者要谨慎使用。