病情问题:
我的身体很肥胖,我想减肥咨询医生。有什么可以不吃减肥药可以减肥的?
医生解答:
你好,减肥本身就不应该吃减肥药,减肥药的危害非常的大,最终减不了肥,反而会造成肥胖,要想减肥,首先饮食方面必须要控制,选择清淡的食物,一日三餐都不能吃的太饱,就算是新鲜的蔬菜和水果,如果吃多了的话也会造成肥胖的,减肥是一个漫长的一个过程,千万不能够心急,要一步一步的来。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,减肥本身就不应该吃减肥药,减肥药的危害非常的大,最终减不了肥,反而会造成肥胖,要想减肥,首先饮食方面必须要控制,选择清淡的食物,一日三餐都不能吃的太饱,就算是新鲜的蔬菜和水果,如果吃多了的话也会造成肥胖的,减肥是一个漫长的一个过程,千万不能够心急,要一步一步的来。