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孩子6个月正在吃奶如何减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
孩子半岁了现在我很胖,我想减肥。孩子6个月正在吃奶如何减肥?

医生解答:

你好,孩子吃奶期间是可以减肥的,在哺乳期间可以多喝一些鱼汤或者是老母鸡汤,其他的要尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,小白菜,胡萝卜和芹菜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,冬瓜,发菜苹果,香蕉,火龙果等等食物都是可以的,另外在运动方面要加强运动,不能够怕辛苦,每天都要做。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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