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上身胖肚子大不好减肥好增肥好痛苦咋办

营养科0回答待解决

病情问题:
我到现在都还没有结婚,觉得有些嫁不出去了,请问上身胖肚子大不好减肥好增肥好痛苦该怎么办?

医生解答:

肚子比较大,可以通过练瑜伽的方式来进行减肥,也可以通过运动的方式来进行减肥,或者是结合一些体操来进行减肥,都能够达到减肚子的效果。并且减肥是一个长期的过程,只要是长时间来进行坚持不懈的锻炼就能够成功,不过在减肥的期间要注意不要吃一些过于油腻刺激的食物的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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