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产后可以吃苹果醋咀嚼片来减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
生完孩子之后长胖了30斤,想减肥。产后可以吃苹果醋咀嚼片来减肥吗?

医生解答:

生完孩子之后想要减肥的话,一定要做一个减肥计划,单纯的只想吃苹果醋咀嚼片来减肥是没有任何效果的,人们肥胖主要原因就是过度饮食又缺乏运动所造成,如果不改变这个饮食习惯,那么是没有办法减肥成功的,建议一日三餐都要清淡,不要吃得太饱,运动更要加强,长期保持,那么减肥成功不是梦想。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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