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除了运动以外那种减肥更好些

营养科0回答待解决

病情问题:
嫌弃自己太胖,可我每天工作很忙,没有时间运动,除了运动以外那种减肥更好些?

医生解答:

除了运动以外,就是要适当的控制自己的饮食,目前只有运动的方式才能够更好的燃烧体内的脂肪,如果你想要减肥的话,最主要的就是要体育锻炼,而且必须要每天坚持运动,不想运动又不想控制饮食可以考虑进行手术,比如说可以考虑去当地比较正规的医院进行抽脂手术。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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