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喝什么茶减肥快还没有副作用

营养科0回答待解决

病情问题:
假期胖了20斤左右,女朋友嫌弃我肥,喝什么茶减肥快还没有副作用?

医生解答:

喝任何的茶都没有很好的减肥效果,但是喝茶没有任何的副作用。在减肥期间一定要注意,不建议使用一些减肥药物进行减肥,对身体的危害是比较大的。如果想要减肥的话,应该控制饮食的摄入,一日三餐要有规律,不能暴饮暴食,然后再适当的做一些运动锻炼身体,可以将身体堆积的脂肪和热量进行分解。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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