真的很想长高可以怎么做

首先最好到有关部门检查一下自己的骨垢线有没有完全的闭合，如果这时候还没有完全闭合，还是有长高的可能性，但如果骨垢线已经完全闭合了，就不会再长高。在还没有闭合的情况下多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质在人体当中起着非常重要的作用，并且要配合适当的运动，运动之后多休息，这样才能有助于长高。