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牛奶可否和水果一起拌着吃

营养科0回答待解决

病情问题:
买了好多水果回来,想用牛奶来做水果捞一起拌着吃。牛奶可否和水果一起拌着吃?

医生解答:

牛奶和水果可以在一起拌着吃,其中的维生素以及蛋白质含量都非常的充足,还含有丰富的微量元素,有利于美容养颜、美白皮肤,促进身体的健康,没有任何不良的影响,平时一定要注意多吃一些高维生素以及高蛋白、高热量、低脂肪的食物,可以提高身体的抵抗能力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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