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好多人说吃西瓜会长胖

营养科0回答待解决

病情问题:
家里种了好多西瓜,每天都会吃很多。担心吃多了变胖。好多人说吃西瓜会长胖是真的吗?

医生解答:

如果大量的吃西瓜的话,很容易出现肥胖现象,因为西瓜里面含有的糖分比较多,长时间的吃太多的西瓜,这样就会导致糖分转化为热量堆积在身体里面,所以在吃西瓜的时候要注意适当的吃一些西瓜,对身体还是有很多好处的,西瓜里面含有的水分比较多,能够有效的起到利尿的作用。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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