分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

每天有喝牛奶又喝豆浆营养会不会过剩

营养科0回答待解决

病情问题:
因为家里孩子上学需要补充营养。每天有喝牛奶又喝豆浆营养会不会过剩?

医生解答:

喝牛奶又喝豆浆,不会导致营养过剩的,建议平时要清淡饮食,多喝水促进代谢,不要吃一些过于寒凉和油腻、刺激性的食物,要以容易消化的食物为主,要多吃一些高维生素以及高蛋白的食物补充营养,保障饮食种类要均衡,才可以补充多种营养素,促进身体的健康。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 0
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答