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精油可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
本人今年25岁,前几天有点肥胖导致高血压,非常担心自己的健康,精油可以减肥吗?

医生解答:

你好,精油减肥一开始的话是可以起到一定的作用。但是后期效果会越来越差的,真的想要减肥的话,不想运动不想控制饮食,肯定是不行的,建议一日三餐不要吃得太饱,最好选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,火龙果,苹果,香蕉等等食物都是可以的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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