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我每晚都吃宵夜但长不胖

营养科0回答待解决

病情问题:
我今年22岁,胃口还非常的好,我每晚都吃宵夜但长不胖是什么原因呢?

医生解答:

你好,饮食不规律,吃一些辛辣刺激比较强的食物也是不容易长肉的,想要长胖的话,建议你多吃一些比较容易消化的食物,如面类食物或者是经常性的喝一些鱼汤,并且一日三餐要按时按点去吃。另外可以到医院检查一下胃肠道,看一看有什么问题,有问题的话要及时治疗,以免延误病情。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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