病情问题:
我今年20岁了,在我们村属于比较矮的,请问一下,20岁可以再长高吗?
医生解答:
你好,20岁还是有长高的可能的,因为这个时候人的骨垢线一般还没有闭合,建议平时可以多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶,芹菜,虾皮,豆制品,苹果,紫菜,芝麻,海带,瓜子花生等等食物,另外温度不是太高的话也可以晒晒太阳,在运动方面要多做运动,这样可以更好地促进生长发育的。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,20岁还是有长高的可能的,因为这个时候人的骨垢线一般还没有闭合,建议平时可以多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶,芹菜,虾皮,豆制品,苹果,紫菜,芝麻,海带,瓜子花生等等食物,另外温度不是太高的话也可以晒晒太阳,在运动方面要多做运动,这样可以更好地促进生长发育的。