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吃西瓜会胖吗

营养科0回答待解决

病情问题:
一直以来我都非常喜欢吃西瓜,最近吃的也非常多,体重上升了很多,吃西瓜会胖吗?

医生解答:

吃西瓜容易导致身体肥胖的症状出现。因为西瓜中含有较多的糖分和水分,每天摄入过多的西瓜,容易导致身子糖分大量增加,从而引起身体肥胖的现象出现。如果想要减肥,可以适当的多吃一些富含水溶性膳食纤维的水果,比如火龙果、柚子、橙子等等,都能够帮助身体代谢脂肪。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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