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怎样才可以减掉肚子上肥肉

营养科0回答待解决

病情问题:
生完孩子后我的肚子上堆了一圈的肉,很难看。怎样才可以减掉肚子上肥肉?

医生解答:

可以通过一些有氧运动来减掉肚子上的肥肉,例如转呼啦圈这种方式对于减肚子的效果就非常好。在转呼啦圈的时候,要不能够得到很好的舒展,并且呼啦圈打在腰部的赘肉上还能帮助腰部的脂肪燃烧,对于减掉小肚子上的赘肉有很好的作用,长期的转呼啦圈基本上可以出现令人羡慕的小蛮腰。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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