病情问题:
我最近想减肥但是工作没有特别多的时间,怎样快速高效不吃任何减肥药减肥?
医生解答:
你好,只要你想减肥,肯定是有时间的,并且减肥,肯定是不能够吃任何减肥药的,减肥药副作用比较大,特别容易造成内分泌紊乱,最终会让你比以前更加的肥胖,减肥一定要依靠自己,在饮食方面每顿都不要吃得太饱,并且平时不要吃零食,在运动方面要多做运动,每天都要进行。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
你好,只要你想减肥,肯定是有时间的,并且减肥,肯定是不能够吃任何减肥药的,减肥药副作用比较大,特别容易造成内分泌紊乱,最终会让你比以前更加的肥胖,减肥一定要依靠自己,在饮食方面每顿都不要吃得太饱,并且平时不要吃零食,在运动方面要多做运动,每天都要进行。