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怎样判断一个人是否属于肥胖

营养科0回答待解决

病情问题:
最近我老婆总是让我减肥说我太胖了,但是我自己不觉得。怎样判断一个人是否属于肥胖?

医生解答:

是否肥胖取决于本人的身高和体重。如果影响了平时的正常生活,那一定就是肥胖了。此外,只有将锻炼和饮食结合起来,这种减肥才能起到更好的作用。因此,调整好心态,只要养成有规律的生活方式,不要暴饮暴食,身体就不会特别胖。另外也可以到医院去做一个检测。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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