病情问题:
不想挨饿,也不想运动,想喝点中药来达到减肥的目的,如何用中药减肥?
医生解答:
要想减肥就要控制饮食,这是没有办法的事,如果管不住自己的嘴巴,过量的饮食,那么是很难减肥成功的,通过中药减肥短期可以起到一定的效果,但是身体一般难以承受,并且也容易反弹,只有长期保持清淡饮食,不过多的摄入热量,加强锻炼,才能够更加有效地减肥。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
要想减肥就要控制饮食,这是没有办法的事,如果管不住自己的嘴巴,过量的饮食,那么是很难减肥成功的,通过中药减肥短期可以起到一定的效果,但是身体一般难以承受,并且也容易反弹,只有长期保持清淡饮食,不过多的摄入热量,加强锻炼,才能够更加有效地减肥。