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初中生怎样减肥最快

营养科0回答待解决

病情问题:
我的女儿是一个初中生,她现在很肥胖,请问初中生怎样减肥最快?

医生解答:

初中生现在也正处于生长发育期,想要减肥的话一定要有一个循序渐进的过程,没有办法最快,而且一定要注意,不能吃减肥药,容易影响到生长发育,如果想要减肥,建议您最好经常外出做一些运动,经常跑步跳绳,游泳,都能够帮助减肥,快速燃烧体内脂肪,少吃一些高热量高脂肪的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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