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天天喝纯牛奶会不会长胖

营养科0回答待解决

病情问题:
想要减肥,所以吃的较少只喝牛奶,担心牛奶发胖,请问天天喝纯牛奶会不会长胖?

医生解答:

纯牛奶是不会死的身体出现肥胖症状的。因为纯牛奶并不属于高热量或者是高脂肪的食物,并不会促进身体内脂肪堆积造成身体肥胖的现象,而且牛奶中还含有非常高的钙物质和蛋白质,能够补充身体营养补充身体的钙物质,还能够提高身体免疫力和抵抗力,有利于身体健康。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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